KEJENUHAN AKIBAT BANYAK BEKERJA

KEJENUHAN AKIBAT BANYAK BEKERJA

Pada dasarnya Manusia tidak akan bisa menghindari rutinitas dari suatu Pekerjaan. baik itu dari dalam maupun luar lingkungan kita setiap hari
terus berjalan begitu saja sehingga mengakibatkan kejenuhan yang berlebihan

Seperti halnya Otak dan Tubuh kita Mesti perlu istirahat untuk melepaskan kelelahan aktifitas kita,karena kita tidak bisa menyelesaikan suatu pekerjaan
secara maksimal. oleh sebab itu kita mesti melakukan terapi otak dan tubuh kita

Salah satu Kita mencontohkan minum kopi, Sudah bukan hal yang asing bagi kita untuk menjadi lebih terbangun dan fokus. Kondisi ini jelas sangat mendukung kita
untuk menyelesaikan tugas pekerjaan kita.

Langkah Selanjutnya Mencari Ruangan Terbuka Supaya udara yang segar dan angin bisa menjadi teman baik dalam mengerjakan Segala Sesuatu yang terkadang membutuhkan

otak kita, Sebaliknya jika kita berada di dalam ruangan, otak kita cenderung kekurangan oksigen dan membuat kita sulit bekerja